<$BlogRSDUrl$>

sunnudagur, desember 18, 2005

Áframhaldandi stemmmmmmingggggggg 

Jæja stelpur


Heyrst hefur að einn félagi okkar sé að fara í Fylki. Okkur hlakkaði til að vinna með henni en áhugi hennar liggur víst annarstaðar, því miður. Þrátt fyrir að ég haldi að þetta sé röng ákvörðun hjá henni þá óska ég henni alls hins besta hjá nýju félagi.
-
Mottó dagsins er: Komið fram við aðra eins og að þér viljið að aðrir komi fram við yður
-
En munið að það eru bestu liðin/leikmennirnir sem vinna sig best út úr sínum mistökum........og það gera allir mistök en málið er hvernig við vinnum úr þeim.

Heimaverkefni fyrir ykkur.


Þið eigið að hlaupa hver um sig 18-20 km pr/viku og gera styrktar æfingar. Þið hafið nægan tíma og nú er um að gera að nota kortin sem þið voruð að fá.


Hér koma æfingarnar um jólin hjá ykkur.........


Þriðjudagurinn 20. des, Frostaskjól (úti)
kl 20:30-22:00, klæða sig vel.........

Fimmtudagurinn 22. des, Cooper-test Laugardalsvelli
kl 16:00 og búið kl 16:30, stutt og laggott

Jólafrí, GLEÐILEG JÓL

Föstudagurinn 30.des, Jólamót KRR í Egilshöll
mæting kl 14:20 (setjið í comment hverjar komast og hverjar komast ekki)


Með kveðju Teddi S

# posted by Valur.6flokkur : 20:48
Comments: Skrifa ummæli

This page is powered by Blogger. Isn't yours?